疱疹性咽炎是由肠道病毒（如柯萨奇病毒A组）引起的一种常见儿童传染病，主要表现为发热、咽痛、口腔疱疹或溃疡，该病多发于夏秋季，5岁以下儿童是高危人群，虽然多数病例症状较轻，但少数可能引发严重并发症，因此预防尤为重要。
疱疹性咽炎的传播途径
了解传播途径是预防的第一步,疱疹性咽炎主要通过以下方式传播：
- 接触传播：直接接触患者的唾液、疱疹液或粪便。
- 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫可能携带病毒。
- 间接接触：接触被病毒污染的玩具、餐具、毛巾等物品。
由于儿童卫生意识较弱,幼儿园、托儿所等集体场所容易暴发疫情。
科学有效的预防措施
保持良好的个人卫生习惯
- 勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是饭前、便后、外出回家后。
- 避免用手触摸口鼻：儿童常有吮手指、揉眼睛的习惯，家长需加强引导。
- 不共用个人物品：如毛巾、水杯、餐具等，减少交叉感染风险。
加强环境卫生管理
- 定期消毒：使用含氯消毒剂（如84消毒液）擦拭门把手、玩具、桌椅等高频接触表面。
- 保持室内通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
避免接触感染源
- 减少聚集：在疾病高发期，尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
- 隔离患者：如家庭成员或同学患病，应避免密切接触，直至症状完全消失。
增强免疫力
- 均衡饮食：多摄入富含维生素C（如柑橘类水果）、锌（如坚果、瘦肉）的食物。
- 充足睡眠：儿童每天应保证10-12小时睡眠，有助于免疫系统正常运作。
- 适度运动：每天进行户外活动，增强体质。
最新数据与权威建议
根据中国疾病预防控制中心（CDC）2023年发布的《手足口病和疱疹性咽炎防控指南》，疱疹性咽炎的发病率在夏季显著上升，5-7月为高峰期，以下是近年部分地区疱疹性咽炎发病情况统计：
| 地区 | 2021年病例数 | 2022年病例数 | 2023年（1-6月） | 数据来源 |
|---|---|---|---|---|
| 广东省 | 12,580 | 14,320 | 8,750 | 广东省卫健委 |
| 浙江省 | 9,430 | 10,210 | 6,890 | 浙江省疾控中心 |
| 北京市 | 5,670 | 6,540 | 3,820 | 北京市疾控中心 |
（数据截至2023年6月，来源：各省市卫健委及疾控中心公开报告）
世界卫生组织（WHO）建议，在疱疹性咽炎高发季节，家长和学校应加强监测，发现疑似病例及时就医并采取隔离措施。
常见误区与科学解答
误区1：“疱疹性咽炎和手足口病是一回事”
事实：两者均由肠道病毒引起，但疱疹性咽炎主要表现为口腔疱疹，而手足口病还会在手、足、臀部出现皮疹。
误区2：“得过一次就不会再感染”
事实：肠道病毒有多种血清型，感染后仅对同型病毒有免疫力，仍可能再次感染其他型别病毒。
误区3：“抗生素可以治疗疱疹性咽炎”
事实：疱疹性咽炎是病毒感染，抗生素无效，滥用可能增加耐药风险。
特殊人群的预防建议
婴幼儿
- 母乳喂养：母乳中的免疫球蛋白可增强婴儿抵抗力。
- 避免亲吻婴儿：成人口腔可能携带病毒，即使无症状也可能传染。
托幼机构
- 晨检制度：每日入园前检查儿童体温、口腔情况，发现异常及时隔离。
- 加强消毒：玩具、餐具等每日消毒，确保环境卫生。
免疫力低下儿童
- 咨询医生：必要时可接种EV71疫苗（虽主要预防手足口病，但可降低相关病毒感染风险）。
疱疹性咽炎的预防需要个人、家庭和社会的共同努力，通过科学防护，可以有效降低感染风险，保护儿童健康，如果出现持续高热、拒食、精神萎靡等症状，应及时就医，避免延误治疗。
