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以下是乳腺手术后的饮食注意事项,分为不同阶段和重要原则，希望能为您提供清晰的指导，术后不同阶段的饮食重点术后1-2天（流质/半流质饮食期）这个阶段,您可能因为麻醉、手术创伤或卧床，肠胃功能较弱，食欲不佳，饮食原则：清淡、易消化、无刺激，推荐食物：流质：温开水、米汤、藕粉、鲜榨果汁（去渣，如苹果...
脾阴虚常常伴随着脾气的虚弱，也就是“脾阴不足，脾气亦虚”，在这种情况下，我们可以采取“养阴为主，健脾为辅”的策略，谨慎地选择一些性质温和、不温燥的穴位进行艾灸，或者更推荐使用“悬灸”这种温和的方式，时间不宜过长，下面我将详细解释原因，并提供更适合脾阴虚的调理方案,包括谨慎可选的艾灸穴位和更重要的非艾...
核心治疗穴位（针灸和拔罐共用）这些穴位是治疗肩周炎的基础,通常会组合使用，局部穴位（阿是穴及邻近穴位）直接作用于肩部痛点,疏通局部气血，阿是穴(AshiPoint/TriggerPoint)：这是最重要的穴位，即肩部最明显的压痛点或酸痛点,针灸和拔罐都应优先选择此处，肩髃(LI15)：位...
为了方便理解和查找，我们将腿部分为几个主要区域：大腿（前侧、内侧、后侧）、小腿（前侧、外侧、后侧）和足部，重要提示：定位方法：穴位定位并非绝对精确，通常采用“骨度分寸法”或“手指同身寸法”来辅助定位，骨度分寸法：将身体某些部位的长度规定为一定的“寸”，如膝盖到脚底的内侧连线为15寸,膝盖到外侧脚...
石家庄民康中医院综合简介石家庄民康中医院是一家集医疗、预防、康复、保健于一体的现代化综合性中医院，医院以“弘扬中医药文化，守护百姓健康”为宗旨，致力于为患者提供专业、高效、人性化的中医诊疗服务，经过多年的发展，医院在中医治疗精神心理疾病、胃肠疾病、肝病等领域形成了鲜明的特色和优势，在石家庄及周边地区...
这份食谱遵循高蛋白、中碳水、低脂肪、高纤维的原则，旨在提供饱腹感、维持肌肉量，同时创造热量缺口,达到健康减脂的目的，核心减脂饮食原则在看食谱前，请先理解这几个核心原则,它们比任何食谱都重要：热量缺口：摄入的总热量<消耗的总热量,这是减脂的根本，高蛋白：增加饱腹感，防止肌肉流失,身体消化蛋白...
核心问题解析这三个症状是相互关联的,形成了一个恶性循环：不思饮食：食欲不振,不想吃东西，胃脘胀满：上腹部（胃部）感觉胀、堵、不通，有时甚至能看到鼓起,饭后加重，消瘦：体重在不知不觉中下降,身体变瘦，这个循环通常是：胃胀不舒服→不想吃饭→摄入营养不足→身体为了维持基本代谢开始消耗自身脂肪...
以下是骨科术后饮食的详细注意事项,分为核心原则、分阶段饮食建议、重点营养素补充和需要避免的食物四个部分，核心总原则均衡营养是基础：术后身体处于应激状态，需要大量营养来修复组织、对抗感染，确保饮食包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，高蛋白是关键：蛋白质是构成肌肉、骨骼和皮肤的基本材料，对伤...
以下是针对产后有妊娠高血压病史的妈妈们的详细饮食建议，分为核心原则、重点营养素、推荐食物、需限制食物和一日食谱示例几个部分，核心饮食原则低盐饮食，清淡口味：这是控制血压最关键的一点，产后身体需要排出多余的水分，高盐饮食会加重水肿,升高血压，均衡营养，多样化摄入：保证蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的...
