食指中指间根部穴位

穴位名称：合谷穴 (Hégǔ)

• 定位： 位于手背，第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”处，就是将拇指和食指张成“V”字，另一只手的拇指指关节横纹，放在“V”字形的底端，拇指尖所指的位置就是合谷穴。

  
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• 解剖学位置： 在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，有手背静脉网，布有桡神经浅支的深支。

主要功效与主治

合谷穴是手阳明大肠经的原穴,也是四大总穴之一（“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”），其应用范围非常广泛，被誉为“万能穴”。

头面部疾病（最核心的功效）：

• 牙痛： 这是合谷穴最著名的治疗作用，被称为“止痛第一穴”，对各类牙痛，尤其是牙龈炎、牙周炎等引起的疼痛有很好的缓解效果。
• 头痛： 对前额痛、偏头痛、头顶痛等多种头痛都有很好的疗效。
• 面部疾病： 面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、痤疮、黄褐斑等。
• 五官科疾病： 急性结膜炎、鼻炎、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等。

消化系统疾病：

• 腹痛、腹泻： 尤其对胃肠功能紊乱引起的腹痛、腹胀、腹泻有很好的调节作用。
• 便秘： 可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。

其他功效：

• 退热： 在中医里，合谷穴有“发汗解表”的作用，可用于感冒发热。
• 急救： 对于中暑、晕厥、虚脱等情况，强刺激合谷穴可以起到“回阳救逆”的作用，是一种简单有效的急救方法。
• 缓解晕车、晕船。
• 调理月经。

按摩与刺激方法

• 按揉法： 用对侧手的拇指指腹垂直按压在合谷穴上，做有节奏的、由轻到重的按揉，每次按揉2-3分钟，感到局部有明显的酸、麻、胀感为宜，每天可以进行2-3次。
• 掐法： 用拇指指甲用力掐按，此法刺激较强，适合用于急性疼痛，如牙痛发作时，但需注意不要掐破皮肤。
• 艾灸法： 对于虚寒性疾病，可以用艾条温和灸合谷穴10-15分钟，感觉温热舒适即可。

重要注意事项

1. 孕妇禁用： 这是最重要的一点！合谷穴有强烈的催产作用，刺激此穴可能导致子宫收缩，引发流产，孕妇（尤其是孕早期）绝对禁止按压或刺激合谷穴。
2. 体质虚弱者： 对于体质非常虚弱、容易出虚汗、有习惯性流产史的女性，也应慎用强刺激手法。
3. 皮肤破损处： 如果穴位所在皮肤有破损、感染或疮疡，则不宜进行按摩或艾灸。

您问的“食指中指间根部穴位”就是大名鼎鼎的“合谷穴”，它是一个功效强大、应用广泛的保健要穴，但在使用时，特别是孕妇，务必避开。