膈俞穴位于背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

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为了更准确地定位,您可以参考以下方法:
详细定位方法:
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找到第7胸椎(T7):
- 找到我们最熟悉的骨头——肩胛骨下角。
- 双手自然下垂,两个肩胛骨下角连线所经过的椎骨,就是第7胸椎。
- 您可以低头摸到颈后最突出的骨头是第7颈椎(C7),往下数一个椎骨就是第1胸椎(T1),再往下数6个,就是第7胸椎(T7)。
- 第7胸椎棘突下方有一个凹陷,这就是定位的基准点。
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旁开1.5寸:
- 从第7胸椎棘突下方的凹陷处,用手指向身体两侧(约水平方向)测量。
- “寸”是中国古代的长度单位,在针灸取穴中,1寸约等于患者本人中指弯曲时,中节两端横纹头之间的距离(即“同身寸”)。
- 从基准点旁开大约1.5个手指宽的距离,就是膈俞穴的大致位置。
解剖学位置:
- 深层:有背阔肌、最长肌。
- 浅层:有斜方肌、菱形肌。
- 穴下有:第7肋间动、静脉背侧支的内侧支;布有第7或第8胸神经后支的皮支,深层为第7胸神经后支外侧支。
穴位解析:
- 膈:指横膈膜,位于胸腔和腹腔之间。
- 俞:指“脏腑之气输注于背腰部的腧穴”,也叫“背俞穴”。
- 膈俞穴:是膈气的转输之处,又是足太阳膀胱经上的穴位,因此它是八会穴之一,血会膈俞,这意味着它是全身血液汇聚的重要穴位,在治疗血症方面有特殊功效。
主要功效:
- 活血化瘀,止血:作为“血会”,它是治疗一切血证的要穴,如咯血、吐血、便血、崩漏等。
- 宽胸降逆,理气:能治疗因膈气不畅引起的病症,如打嗝、呃逆、呕吐、气喘、胸闷等。
- 养血和营,安神:可用于治疗贫血、面色萎黄、皮肤瘙痒、荨麻疹,以及心悸、失眠、癫痫等神志病。
一句话定位:找到肩胛骨下角连线,对应的就是第7胸椎,往下一点(在椎骨之间),再旁开两指宽(约1.5寸)就是膈俞穴。

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注意:针灸或按摩穴位需要专业知识,请在专业医师指导下进行,如需自我保健按摩,力度应适中,避免用力过猛。
