在给小儿艾灸时,务必注意安全，避免烫伤，并且最好在专业中医师的指导下进行，以下是一些针对小儿遗尿最常用且效果显著的艾灸穴位：
（图片来源网络，侵删）
核心主穴（必灸）
-
关元穴
- 位置：位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸（四横指宽度）。
- 作用：这是人体“元气”的根本，是强壮保健的要穴，艾灸关元可以温补肾气，固摄下元，增强膀胱的约束功能，是治疗小儿遗尿的首选穴位。
-
中极穴
- 位置：位于下腹部，前正中线上，当脐下4寸（五横指宽度）。
- 作用：此穴是膀胱的募穴，是膀胱之气聚集的地方，艾灸中极可以直接温煦膀胱，增强其气化功能，帮助膀胱更好地储尿和排尿。
-
三阴交穴
- 位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸（四横指宽度），胫骨内侧缘后方。
- 作用：此穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，艾灸此穴可以健脾益肾、疏肝调气，从根源上调理导致遗尿的脏腑功能，尤其对脾肾两虚型遗尿效果显著。
辅助配穴（根据具体情况选择）
根据孩子的不同表现,可以配合以下穴位：
（图片来源网络，侵删）
-
肾俞穴
- 位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（两横指宽度）。
- 作用：是肾的背俞穴，直接补益肾气，如果孩子平时怕冷、发育较慢、腰膝酸软，可加灸此穴。
-
膀胱俞穴
- 位置：在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。
- 作用：是膀胱的背俞穴，与中极穴前后呼应，共同调理膀胱功能，增强其约束力。
-
足三里穴
- 位置：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸（四横指宽度），胫骨前嵴外一横指处。
- 作用：是“强壮第一要穴”，主要功能是健脾和胃、补中益气，如果孩子遗尿的同时伴有食欲不振、面色萎黄、身体瘦弱等脾虚症状，加灸此穴效果很好。
-
命门穴
（图片来源网络，侵删）- 位置：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中（与肚脐在同一水平线上）。
- 作用：有“生命之门”之称，是温补肾阳的要穴，如果孩子遗尿严重，同时伴有四肢冰冷、精神不振等明显的阳虚症状，可加灸此穴。
小儿艾灸的注意事项
- 年龄选择：一般建议3岁以上的儿童进行艾灸，因为年龄太小，孩子不能很好地配合，且皮肤娇嫩，不易控制温度。
- 手法与工具：
- 温和灸：最常用，将点燃的艾条对准穴位，保持约2-3厘米的距离，以孩子感觉温热舒适、皮肤微微泛红为度。
- 随身灸：使用有温控的艾灸盒，可以固定在穴位上，更安全方便，适合好动的孩子。
- 时间：每个穴位艾灸 5-10分钟 即可，以皮肤潮红为度，切忌时间过长或温度过高。
- 防烫伤：这是最重要的！家长必须全程看护，用手感受艾条的温度，并时不时在孩子背部或手背上试温，防止烫伤，可以隔着薄薄的衣服进行，更安全。
- 疗程：艾灸需要坚持，一般每天或隔天一次，10次为一个疗程，休息3-5天后，可以开始下一个疗程，通常需要坚持1-3个疗程才能看到稳定效果。
- 观察反应：艾灸后注意观察孩子的反应，如果出现口干、咽痛、烦躁等“上火”症状，可以暂停艾灸，多喝水，并减少艾灸时间或频率。
- 综合调理：艾灸只是辅助疗法，家长还应配合：
- 饮食调理：避免生冷寒凉的食物（如冰淇淋、冷饮），适当吃一些温补脾肾的食物，如山药、核桃、黑芝麻等。
- 生活习惯：睡前2小时减少饮水，睡前提醒孩子排尿，建立规律的作息，避免过度疲劳。
- 心理疏导：不要责骂、羞辱孩子，给予鼓励和安慰，减轻孩子的心理负担。
总结一下： 对于小儿遗尿，艾灸的基础穴位组合是 关元、中极、三阴交，在此基础上，根据孩子的具体体质和症状，可以灵活配加肾俞、足三里等穴位，坚持正确、温和的艾灸，配合生活和饮食的调整，对改善小儿遗尿有很好的帮助，如果情况严重或长期不愈，请及时咨询专业儿科或中医科医生。
