穴位对应病症有哪些？

头面部及五官病症

头痛、头晕

• 百会穴 (GV20)
  • 位置： 两耳尖连线的中点,头顶正中心。
  • 主治： 各种头痛、头晕、失眠、健忘、高血压、中风。
  • 方法： 用指腹按揉,或用指尖点压。
• 风池穴 (GB20)
  • 位置： 后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处,与耳垂齐平。
  • 主治： 后脑痛、感冒、头痛、颈椎病、高血压、眼睛疲劳。
  • 方法： 用拇指和食指按揉,感觉酸胀为宜。
• 太阳穴 (EX-HN5)
  • 位置： 眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。
  • 主治： 偏头痛、眼睛疲劳、牙痛。
  • 方法： 用指腹轻轻按揉或按压。

鼻炎、鼻塞、感冒

• 迎香穴 (LI20)
  • 位置： 鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
  • 主治： 鼻炎、鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退。
  • 方法： 用食指指腹按揉,局部有酸胀感。
• 合谷穴 (LI4)
  • 位置： 手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”处。
  • 主治： 感冒、头痛、牙痛、鼻炎、发热、面部疾病。（孕妇禁用此穴）
  • 方法： 用另一只手的拇指按压。
• 列缺穴 (LU7)
  • 位置： 桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
  • 主治： 头痛、项强、咳嗽、气喘、感冒。
  • 方法： 用拇指按揉。

牙痛

• 合谷穴 (LI4)
  • 位置： 见上，是治疗面部疾病的“第一要穴”。
  • 方法： 强力按压,对上牙痛效果尤佳。
• 下关穴 (ST7)
  • 位置： 耳屏前一横指,颧弓下缘凹陷处。
  • 主治： 下牙痛、耳痛、面瘫、三叉神经痛。
  • 方法： 用中指指腹按压。
• 颊车穴 (ST6)
  • 位置： 咬紧牙关时,咬肌隆起的最高点。
  • 主治： 牙痛、腮腺炎、口眼歪斜。
  • 方法： 用指腹按揉或按压。

眼睛疲劳、视力模糊

• 睛明穴 (BL1)
  • 位置： 内眼角稍上方凹陷处。
  • 主治： 近视、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛疲劳。
  • 方法： 用拇指和食指指腹按揉,注意动作要轻柔。
• 攒竹穴 (BL2)
  • 位置： 眉头凹陷中,眶上切迹处。
  • 主治： 眼睛疲劳、眼睑跳动、头痛。
  • 方法： 用拇指指腹按揉。
• 四白穴 (ST2)
  • 位置： 瞳孔直下,眶下孔凹陷处。
  • 主治： 近视、眼袋、三叉神经痛、面瘫。
  • 方法： 用食指指腹按压。

颈肩腰腿痛

颈椎病、肩颈僵硬

• 风池穴 (GB20)
  • 位置： 见上，缓解颈部肌肉紧张,改善脑部供血。
• 肩井穴 (GB21)
  • 位置： 大椎穴（第7颈椎棘突下）与肩峰连线的中点。
  • 主治： 肩颈僵硬、肩周炎、颈椎病、落枕。
  • 方法： 用中指或拇指按揉。
• 后溪穴 (SI3)
  • 位置： 微握拳,第5指掌关节后尺侧的横纹头赤白肉际处。
  • 主治： 颈椎病、腰痛、肩背痛、急性腰扭伤。
  • 方法： 用拇指按揉,或用另一只手的小关节顶按。

腰痛

• 肾俞穴 (BL23)
  • 位置： 第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指）。
  • 主治： 肾虚腰痛、腰肌劳损、耳鸣、月经不调。
  • 方法： 用双手拇指按揉。
• 委中穴 (BL40)
  • 位置： 腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
  • 主治： 腰背痛、坐骨神经痛、膝关节痛。（腰背委中求）
  • 方法： 用拇指点按,或拍打至出痧。
• 阿是穴
  • 位置： 疼痛的局部。
  • 主治： 各种部位的疼痛。
  • 方法： 在最痛的点进行按揉、艾灸或拔罐。

膝关节痛

• 犊鼻穴 (ST35)
  • 位置： 屈膝，髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中。
  • 主治： 膝关节炎、膝关节痛、下肢麻木。
  • 方法： 用拇指按揉。
• 血海穴 (SP10)
  • 位置： 屈膝，髌骨内上缘上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。
  • 主治： 膝关节痛、风湿性关节炎、贫血、荨麻疹。
  • 方法： 用拇指按揉。
• 阳陵泉穴 (GB34)
  • 位置： 小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。
  • 主治： 膝关节痛、坐骨神经痛、下肢麻木、胆囊炎。
  • 方法： 用拇指指腹按揉。

内科及消化系统病症

胃痛、消化不良

• 中脘穴 (CV12)
  • 位置： 肚脐正上方4寸（约五横指）。
  • 主治： 胃痛、腹胀、呕吐、食欲不振、反酸。
  • 方法： 用掌心或指腹顺时针按揉。
• 足三里穴 (ST36)
  • 位置： 外膝眼下3寸（约四横指）,胫骨外侧一横指处。
  • 主治： 胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、强壮保健要穴（“长寿穴”）。
  • 方法： 用拇指指腹按揉。
• 内关穴 (PC6)
  • 位置： 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
  • 主治： 胃痛、恶心、呕吐、心悸、胸闷、晕车、失眠。
  • 方法： 用拇指按揉。

腹泻、便秘

• 天枢穴 (ST25)
  • 位置： 肚脐旁开2寸（约三横指）。
  • 主治： 腹泻、便秘、腹痛、腹胀。
  • 方法： 用食指和中指指腹按揉。
• 上巨虚穴 (ST37)
  • 位置： 足三里穴下3寸。
  • 主治： 腹泻、腹痛、便秘、下肢痿痹。
  • 方法： 用拇指按揉。
• 支沟穴 (SJ6)
  • 位置： 手背腕横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
  • 主治： 便秘、胁肋痛、耳鸣、耳聋。
  • 方法： 用拇指按揉。

失眠、心悸、焦虑

• 神门穴 (HT7)
  • 位置： 腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
  • 主治： 失眠、心悸、健忘、焦虑、癫痫。
  • 方法： 用拇指指腹按揉。
• 安眠穴 (EX-HN18)
  • 位置： 翳风穴（耳垂后方凹陷处）与风池穴连线的中点。
  • 主治： 失眠、心烦、心悸、头痛。
  • 方法： 用中指指腹按揉。
• 三阴交穴 (SP6)
  • 位置： 内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
  • 主治： 失眠、月经不调、痛经、更年期综合征、脾胃虚弱。（孕妇禁用）
  • 方法： 用拇指按揉。

其他常见病症

晕车、晕船

• 内关穴 (PC6)
  • 位置： 见上,是预防和缓解晕动症的特效穴。
  • 方法： 在出发前或感觉不适时,用拇指强力按压。

过敏性鼻炎

• 迎香穴 (LI20)
  • 位置： 见上。
• 肺俞穴 (BL13)
  • 位置： 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
  • 主治： 咳嗽、气喘、鼻塞、皮肤瘙痒。
  • 方法： 用拇指按揉,或艾灸。
• 膏肓穴 (BL43)
  • 位置： 第4胸椎棘突下,旁开3寸。
  • 主治： 久咳、气喘、虚劳、过敏性鼻炎等慢性虚损性疾病。
  • 方法： 多用艾灸。

女性痛经、月经不调

• 关元穴 (CV4)
  • 位置： 肚脐正下方3寸（约四横指）。
  • 主治： 痛经、月经不调、不孕、阳痿、遗尿、保健要穴。
  • 方法： 用掌心按揉,或艾灸。
• 三阴交穴 (SP6)
  • 位置： 见上，妇科要穴,调经止带。
  • 方法： 用拇指按揉。
• 血海穴 (SP10)
  • 位置： 见上，活血化瘀,调经。
  • 方法： 用拇指按揉。

重要提示

1. 专业指导： 穴位刺激虽好，但请务必在专业医师指导下进行，特别是对于急性病、危重病或自己不确定的病症。
2. 方法多样： 刺激穴位的方法包括按揉、按压、艾灸、拔罐、刮痧、针刺等,不同病症和体质适合的方法不同。
3. 个体差异： 效果因人而异,需要坚持。
4. 禁忌： 孕妇（如合谷、三阴交等）、皮肤有破损或感染处、有出血倾向者不宜随意进行穴位刺激。
5. 急救： 穴位疗法不能替代急救措施，如心脏病发作、严重外伤等,请立即拨打急救电话。

希望这份详细的列表能对您有所帮助！