针灸治疗嗓子肿痛,通常采用清热泻火、利咽消肿的治疗原则,以下是几个最常用且效果显著的穴位,可以分为近端取穴和远端取穴。

(图片来源网络,侵删)
核心要穴(近端取穴,直达病所)
这些穴位位于咽喉附近,能直接作用于病灶,效果最快最强。
-
少商穴
- 定位:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(约一分)。
- 功效:此穴是手太肺经的井穴,具有极强的清热泻火、利咽开窍作用,是治疗咽喉肿痛的“急救第一要穴”。
- 操作:通常采用点刺放血的方法,用75%酒精棉球消毒后,用一次性采血针或三棱针快速点刺,然后轻轻挤压,挤出3-5滴血,血出后,疼痛和肿胀感会立刻得到缓解,对于急性、剧烈的咽喉肿痛效果立竿见影。
-
合谷穴
- 定位:在手背,第1、2掌骨之间,也就是“虎口”处。
- 功效:这是大肠经的原穴,被称为“止痛第一要穴”,它的通经走气、行气活血作用非常强,能快速缓解各种疼痛,尤其是头面部的疼痛和炎症。
- 操作:直刺或斜刺0.5-1寸,行强刺激泻法(即快速、大幅度地捻转提插),使针感向手臂或面部传导。
-
廉泉穴
(图片来源网络,侵删)- 定位:在颈部,前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。
- 功效:此穴是任脉上的穴位,其名意为“廉洁之泉”,能生津液、利咽喉,是治疗舌下肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛的重要穴位。
- 操作:向舌根方向斜刺0.5-0.8寸,避免刺伤动脉,针刺时,患者常有明显的胀感向舌根部扩散。
辅助要穴(远端取穴,整体调理)
这些穴位位于四肢,通过调节经络气血来辅助治疗,与近端穴位配合效果更佳。
-
尺泽穴
- 定位:在肘部,肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧缘。
- 功效:是肺经的合穴,属水,根据“实则泻其子”的原则,肺属金,金生水,所以尺泽能清泻肺热,尤其适合伴有发热、咳嗽、痰黄的热性咽喉肿痛。
- 操作:直刺0.8-1.2寸,或点刺放血。
-
内庭穴
- 定位:在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
- 功效:是胃经的荥穴,属水,同样能清泻胃火,中医认为“咽喉乃肺胃之门户”,胃火上炎也会导致咽喉肿痛,特别是伴有口臭、牙龈肿痛、便秘等症状时,效果更佳。
- 操作:直刺或斜刺0.5-0.8寸。
-
曲池穴
(图片来源网络,侵删)- 定位:在肘部,屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
- 功效:是大肠经的合穴,是清热解表、疏风散热的要穴,对于风热感冒引起的咽喉肿痛,效果显著。
- 操作:直刺1-1.5寸。
对症加减(根据不同症状配穴)
- 如果高热不退:可加刺大椎穴(在第七颈椎棘突下凹陷中,总督一身之阳气,清热作用最强)、外关穴(手少阳三焦经,清热解表,通络止痛)。
- 如果声音嘶哑:可加刺天突穴(在胸骨上窝正中,能利咽喉、宽胸理气)。
- 如果扁桃体红肿化脓:可加刺商阳穴(手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸,也是井穴,可点刺放血)。
总结与建议
一个典型的针灸处方可能是:少商(放血) + 合谷 + 廉泉 + 尺泽/内庭。
重要提示:
- 请务必到正规医疗机构,由专业、有执照的针灸师进行治疗,自行操作存在风险,特别是点刺放血,需要严格消毒和无菌操作。
- 针灸对急性咽喉肿痛(如风热感冒、急性扁桃体炎)效果显著,如果疼痛剧烈、高烧不退、吞咽困难或出现呼吸困难,请及时就医,排除其他严重疾病。
- 针灸的同时,可以配合多喝温水、清淡饮食、避免辛辣刺激食物,并保证充足休息,这样能帮助身体更快恢复。
希望这些信息对您有帮助!
