（图片来源网络，侵删）
- 不能替代医疗： 穴位按摩是辅助疗法，不能替代医生的诊断和正规治疗，如果孩子咳嗽严重、持续不愈或伴有呼吸困难、发烧等症状,请务必及时就医。
- 手法要轻柔： 小孩的皮肤和肌肉都很娇嫩，按摩时一定要使用指腹，力度要轻柔、缓慢，以孩子感觉舒适为度,切忌用力过猛。
- 保持温暖： 按摩时，确保孩子身体温暖，特别是按摩后要给孩子穿上衣服,避免吹风受凉。
- 持之以恒： 按摩需要坚持才有效果，每天可以按摩1-2次，每次每个穴位按摩1-3分钟即可。
针对小孩过敏咳嗽的推荐穴位
以下是几个针对小儿过敏性咳嗽最常用、最有效的穴位，主要分布在头面部、胸背部和四肢。
头面部穴位 (主要作用：宣肺、通鼻窍)
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迎香穴 (Yíng Xiāng)
- 位置： 在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。
- 按摩方法： 用食指或中指指腹，按在迎香穴上，做顺时针或逆时针的按揉动作，力度由轻到重，以局部感到酸胀、发热为宜。
- 功效： 这是治疗鼻塞、流涕、过敏性鼻炎的要穴，按摩此穴可以通鼻窍,缓解因鼻部过敏引起的咳嗽。
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天突穴 (Tiān Tū)
- 位置： 在颈部，当前正中线上,胸骨上窝中央。
- 按摩方法： 用拇指指腹，轻轻按在天突穴上，先垂直向下按压，然后做小范围的环状揉动，注意不要向两侧用力,以免刺激气管。
- 功效： 能宣肺化痰，缓解咽喉不适和气管痉挛，对咳嗽、气喘有很好的缓解作用。
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风池穴 (Fēng Chí)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 在项部，枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
- 按摩方法： 用双手拇指和食指指腹，分别按在孩子两侧的风池穴上，进行按揉，可以由轻到重,以孩子能接受为度。
- 功效： 疏风解表，缓解因感冒或过敏引起的头痛、鼻塞、咳嗽等。
胸背部穴位 (主要作用：理气、止咳、强肺)
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膻中穴 (Dàn Zhōng)
- 位置： 在胸部，当前正中线上,两乳头连线的中点。
- 按摩方法： 用手掌的大鱼际（拇指根部肌肉丰厚处）或食指、中指指腹，放在膻中穴上，做环形按揉，或者用手掌掌根，在此处做上下推揉。
- 功效： 宽胸理气，止咳化痰，是调理心肺、缓解咳嗽的核心穴位。
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肺俞穴 (Fèi Shū)
- 位置： 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽）。
- 按摩方法： 让孩子趴下，家长用双手拇指指腹，在两侧肺俞穴上，做按揉或点按，可以配合呼吸,在孩子呼气时稍加力。
- 功效： 肺的背俞穴，是肺气输注于背部的部位，按摩此穴能补益肺气，增强肺功能,对各种咳嗽都有效。
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脊柱两侧 (华佗夹脊)
- 位置： 从颈后到尾骨,沿着脊柱两侧的肌肉线。
- 按摩方法： 用手掌或拇指指腹，从上到下，沿着脊柱两侧的肌肉线，进行推按或揉捏，可以涂抹一些婴儿润肤油或滑石粉,减少摩擦。
- 功效： 调节全身气血，增强免疫力,对过敏性体质的孩子有很好的调理作用。
四肢穴位 (主要作用：健脾、化痰、引邪下行)
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丰隆穴 (Fēng Lóng)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸（约孩子手掌并拢的宽度）,胫骨前缘外二横指处。
- 按摩方法： 用拇指指腹，在丰隆穴上做按揉，力度可以稍重一些,以感到酸胀为佳。
- 功效： 中医的“化痰第一穴”，对于因“痰湿”引起的咳嗽、痰多特别有效，过敏性咳嗽往往伴有痰多、黏稠的特点。
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合谷穴 (Hé Gǔ)
- 位置： 手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 按摩方法： 用拇指指腹，对准另一手的合谷穴，进行按揉。
- 功效： 疏风解表，能缓解头面部和上呼吸道的多种症状，对感冒和过敏引起的咳嗽、鼻塞都有帮助。
简单易学的按摩步骤（日常保健）
- 开天门： 两拇指从孩子眉心向上推至发际线,50次。
- 推坎宫： 两拇指从孩子眉心向两侧眉梢分推,50次。
- 揉迎香： 按揉两侧迎香穴各1分钟。
- 揉膻中： 在膻中穴上环形按揉2分钟。
- 揉肺俞： 按揉两侧肺俞穴各1分钟。
- 推脊： 从上到下沿脊柱两侧推按10遍。
- 按揉丰隆： 按揉两侧丰隆穴各1分钟。
过敏性咳嗽的根本在于孩子的“过敏体质”，按摩穴位可以缓解症状，但更重要的是要从饮食、环境、作息等方面进行综合调理，减少过敏原的接触，增强孩子的体质，如果症状没有改善或加重,请务必寻求专业医生的帮助。
