牙疼刺激手部哪个穴位能止痛？

最核心、最推荐的穴位是 合谷穴。

首选穴位：合谷穴

合谷穴是中医四大要穴之一,也是治疗头面部疾病的“万能穴”，有“面口合谷收”的说法，意思是凡是头面部的疾病，都可以通过按摩合谷穴来治疗。

• 位置：

  • 将一只手的手指并拢,拇指和食指张开。
  • 在手背,第一、二掌骨之间，也就是拇指和食指指骨根部的连接点。
  • 用另一只手的拇指按压,会有明显的酸胀感，这个位置就是合谷穴。
  • 注意：左牙疼按右手合谷穴，右牙疼按左手合谷穴。

• 按摩方法：

  1. 用对侧手的拇指指腹,用力按压合谷穴。
  2. 采用按揉的方式,顺时针或逆时针都可以。
  3. 力度要由轻到重,直到感觉有明显酸、麻、胀的感觉（即“得气”）。
  4. 每次持续按揉 3-5分钟，可以间隔休息一会儿，再重复几次。

• 功效：疏风解表、清泻阳明、通络止痛，对于牙龈炎、牙髓炎、智齿发炎等引起的牙疼，有很好的即时缓解效果。

  
  （图片来源网络，侵删）

其他辅助穴位

如果合谷穴效果不明显,或者疼痛剧烈，可以尝试搭配以下穴位：

劳宫穴 (Láo Gōng)

• 位置：

  位于手掌心,当第2、3掌骨之间，握拳时，中指尖所指的地方就是劳宫穴。

• 按摩方法：

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 用拇指指腹按压揉动,力度适中，每次2-3分钟。
  • 劳宫穴是心包经的荥穴,有清心火、安神的作用，如果牙疼伴随心烦、口干、口腔溃疡等“上火”症状，按压劳宫穴效果会更好。

太溪穴 (Tài Xī)

• 位置：

  • 位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
  • 注意：这个穴位在脚上，但因为它对肾虚引起的牙疼（如牙齿松动、隐隐作痛）效果显著，所以也一并提供。

• 按摩方法：

  • 用拇指指腹按揉,力度要深，感到酸胀为宜。
  • 每次按揉3-5分钟。
  • 中医认为“肾主骨，齿为骨之余”，肾虚也会导致牙痛，如果你的牙疼是慢性、隐痛，并伴有腰膝酸软等症状，按揉太溪穴会有帮助。

重要提醒

1. 应急处理，非根治之法：手部穴位按摩是一种非常有效的应急止痛方法，可以帮助您暂时缓解痛苦，但它不能替代专业的牙科治疗。
2. 查明病因是关键：牙疼的原因有很多，如龋齿（蛀牙）、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等，这些都需要牙医进行诊断和治疗。
3. 及时就医：如果牙疼持续不缓解，或者出现肿胀、发烧等症状，请务必及时去看牙医，找出根本病因并进行针对性治疗（如补牙、根管治疗、拔牙等），才能从根本上解决问题。

总结一下：

• 应急止痛：首选 合谷穴。
• 上火牙疼：可配合 劳宫穴。
• 肾虚牙痛：可考虑 太溪穴。

希望这些信息能帮到您！祝您早日康复！