痛风饮食怎么吃才不踩坑？
低嘌呤饮食，多喝水，控体重记住这三个关键词,就抓住了痛风饮食的精髓，必须严格限制或避免的食物（高嘌呤“黑名单”）这些食物含有极高的嘌呤，会迅速升高血尿酸,是痛风发作的主要诱因，动物内脏类（嘌呤之王）：肝脏、肾脏、脑、心、肠、胰脏等，无论猪、牛、羊、鸡、鸭,内脏都应避免，部分海鲜类（尤其是贝类和鱼卵）...
痛风病人如何科学饮食调治？
核心原则：控制尿酸水平，减少急性发作所有生活宜忌和饮食建议都围绕这个核心原则展开，第一部分：生活宜忌(TheDo'sandDon'ts)良好的生活习惯能有效辅助控制尿酸,预防痛风发作，【宜】多喝水，勤排尿为什么：充足的水分可以稀释血液中的尿酸，增加尿酸通过肾脏的排泄量，是降低尿酸最简单、有...
