饮食健康
太棒了！恭喜您通过节食成功减重，这本身就是一项了不起的成就，减肥成功后的“恢复饮食”阶段，恰恰是决定您能否长期维持成果、避免体重反弹的关键时期，很多人在恢复饮食后体重迅速反弹,是因为他们错误地认为“减肥结束=可以回到以前的生活习惯”，事实恰恰相反，减肥成功是通往健康生活方式的新起点，而不是终点，以下...
甲状腺癌术后的饮食可以分为“短期康复期”和“长期管理期”两个阶段,每个阶段的侧重点有所不同，核心原则在具体谈禁忌之前,请先记住几个核心原则：均衡营养是基础：无论哪个阶段，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,促进伤口愈合和身体机能恢复是首要任务，个体化差异：每个人的手术范围（如是否切除甲状旁腺）、身...
以下是几类最主要的需要禁食或限制高蛋白饮食的患者群体,以及详细的原因：核心答案：需要禁食高蛋白饮食的患者主要包括以下几类：急性或慢性肾功能衰竭（特别是尿毒症期）患者肝性脑病（肝昏迷）前期及发作期患者某些类型的急性胰腺炎患者先天性氨基酸代谢障碍（如苯丙酮尿症）患者各类患者的详细解释肾功能衰竭患者这是最...
以下是SLE患者饮食的详细注意事项，分为“宜吃”、“忌吃/慎吃”和“重要原则”三个部分，推荐多吃的食物（宜吃）这些食物有助于抗炎、提供优质营养、增强免疫力，富含优质蛋白质的食物作用：SLE是慢性消耗性疾病，且常使用糖皮质激素，后者会导致蛋白质分解加速，易引起肌肉萎缩和骨质疏松，充足的蛋白质有助于补...
这意味着您的甲状腺激素水平（T3、T4）在正常范围内，但您的脑垂体在“努力”地分泌更多的促甲状腺激素（TSH），试图刺激甲状腺产生更多的激素，这可能是甲状腺功能减退的早期信号，饮食管理是亚临床甲减管理中非常重要的一环,虽然不能替代医生的正规治疗（尤其是当TSH较高或有症状时），但合理的饮食可以有效改...
