建里穴位两旁是何穴位？

建里穴（CV11）两旁的穴位是 不容穴（ST19） 和 承满穴（ST20）。

下面为您详细解释一下这三个穴位的位置和关系：

建里穴 (CV11)

• 归属经络：任脉 (Conception Vessel, CV)
• 具体位置：位于上腹部，前正中线上，当肚脐（神阙穴 CV8）向上4寸，胸剑联合（歧骨）向下2寸处。
• 主治：主要调理脾胃，主治胃痛、呕吐、腹胀、食欲不振、水肿等消化系统疾病。

不容穴 (ST19)

• 归属经络：足阳明胃经 (Stomach Meridian, ST)
• 具体位置：位于上腹部，当脐中（肚脐）上6寸,距前正中线2寸处。
• 与建里的关系：不容穴位于建里穴（肚脐上4寸）的旁开2寸，并且比建里穴还要高2寸（肚脐上6寸）。
• 主治：和建里穴类似，也擅长治疗胃痛、呕吐、腹胀、食欲不振等,同时还有助于调理肋间神经痛。

承满穴 (ST20)

• 归属经络：足阳明胃经 (Stomach Meridian, ST)
• 具体位置：位于上腹部，当脐中（肚脐）上5寸,距前正中线2寸处。
• 与建里的关系：承满穴位于建里穴（肚脐上4寸）的旁开2寸，并且比建里穴高1寸（肚脐上5寸）。
• 主治：功能与不容穴非常相似，都是调理胃腑的要穴，主治胃痛、腹胀、呕吐、反酸、肠鸣等。

总结与定位图示

为了更清晰地理解它们的位置关系,我们可以这样总结：

您可以在自己的腹部找到肚脐，然后向上量4寸（约5个手指并拢的宽度），这个点就是建里穴，从这个点向身体两侧旁开2寸（约3个手指的宽度），您就找到了胃经上的穴位。更靠近胸口（上方）的是承满穴，更靠近脖子（上方）的是不容穴。

这三个穴位在功能上相互协同，共同构成了一个调理上腹部（尤其是胃部）功能的重要区域，在针灸临床上，常常会根据病情的虚实和具体症状,选择性地针刺或艾灸这些穴位。