耳聋的病因复杂,中医认为主要与“肾虚”、“肝火上扰”、“气血不足”、“风热侵袭”等有关,选择穴位时需要根据不同的证型来辨证施治。强烈建议在专业中医师的指导下进行,以确定您属于哪种类型,并选择最适合您的穴位。

下面我将为您介绍针对不同类型耳聋的常用穴位,以及具体操作方法和注意事项。
常用耳穴(在耳朵上)
耳穴是全身脏腑器官的反应点,治疗耳部疾病首选耳穴。
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内耳 (Internal Ear / CO1)
- 位置: 在耳屏切迹与耳轮下脚之间,屏间切迹的前方。
- 作用: 这是治疗耳聋、耳鸣最核心、最直接的穴位,是经验效穴。
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肾 (Kidney / CO10)
(图片来源网络,侵删)- 位置: 在对耳轮下脚下方后部。
- 作用: “肾开窍于耳”,肾精充足则听力聪慧,此穴是治疗因肾虚引起的耳聋耳鸣的主穴。
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肝 (Liver / CO12)
- 位置: 在耳轮结节与对耳轮上脚之间。
- 作用: “肝开窍于目”,但肝火上炎或肝气郁结也可能影响耳窍,用于调理因肝火上扰或情绪不畅引起的耳聋。
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脾 (Spleen / CO13)
- 位置: 在耳轮脚下方后部。
- 作用: “脾为后天之本,气血生化之源”,此穴用于调理因气血不足、清阳不升引起的耳聋。
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神门 (Shenmen / TF4)
- 位置: 在对耳轮上脚、下脚分叉处稍下方。
- 作用: 有镇静、安神、止痛的作用,可以帮助缓解因耳聋引起的烦躁、焦虑、失眠等症状。
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皮质下 (Subcortex / AT4)
(图片来源网络,侵删)- 位置: 对耳屏内侧面。
- 作用: 调节大脑皮层的功能,对改善因神经性因素引起的耳聋有帮助。
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心 (Heart / CO15)
- 位置: 在耳轮下脚下方后部。
- 作用: “心主神明”,心气通于耳,此穴用于调理心神不宁,并有助于改善耳部血液循环。
常用体穴(在身体其他部位)
除了耳穴,配合按摩身体上的穴位效果会更好。
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听会 (Tīng Huì - GB2)
- 位置: 耳屏间切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处。
- 作用: 疏通耳部经络,是治疗耳疾的常用穴。
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翳风 (Yì Fēng - SJ17)
- 位置: 在耳垂后方,乳突与下颌骨之间的凹陷处。
- 作用: 祛风通络,聪耳明目,对风热、痰湿引起的耳聋效果较好。
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太溪 (Tài Xī - KI3)
- 位置: 内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
- 作用: 滋肾阴、降虚火,是补肾的要穴,对肾虚型耳聋耳鸣效果显著。
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太冲 (Tài Chōng - LR3)
- 位置: 足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。
- 作用: 疏肝理气、平肝潜阳,对肝火上扰引起的耳聋耳鸣有很好的调理作用。
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足三里 (Zú Sān Lǐ - ST36)
- 位置: 小腿外侧,犊鼻下3寸(约四横指),距胫骨前缘一横指。
- 作用: 健脾和胃,补中益气,作为强壮穴,能提升全身气血,对各种虚证都有好处。
具体操作方法(以耳穴压豆为例)
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准备材料:
- 王不留行籽(药店有售,最常用)
- 小方块胶布(约0.6cm x 0.6cm)
- 探棒(或牙签、圆珠笔头)
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寻找穴位:
- 在专业医师的指导下,或参考穴位图,在耳朵上找到对应的反应点,这些点通常有压痛、变色或变形。
- 用探棒用力按压,找到最敏感的酸、麻、胀、痛点。
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贴压:
- 将王不留行籽粘在胶布中央。
- 用镊子或手指捏住胶布,对准已选好的穴位,贴紧并稍加按压。
- 贴好后,再次用探棒按压籽粒,使其产生明显的“得气”感(酸、麻、胀、痛感)。
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按压方法:
- 每天自行按压3-5次,每次1-2分钟。
- 力度以有明显的痛感或酸胀感为宜,但不要用力过猛损伤皮肤。
- 饭后、睡前按压效果较好。
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更换时间:
- 一般3-5天更换一次,双耳交替贴压。
- 如果胶布潮湿或过敏,应提前取下。
重要注意事项(请务必阅读)
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明确诊断是前提: 耳聋是多种疾病的症状,如中耳炎、听神经瘤、梅尼埃病、老年性耳聋等。首先必须到正规医院(耳鼻喉科)进行明确诊断,排除器质性疾病和需要紧急治疗的疾病。 穴位贴敷只是一种辅助调理手段,不能替代现代医学治疗。
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辨证施治是关键: 中医讲求“同病异治”,同样是耳聋,肾虚的和肝火旺的人,用的穴位完全不同,自行随意取穴效果不佳,甚至可能适得其反。强烈建议咨询专业中医师。
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耐心与坚持: 中外治疗法起效较慢,通常需要坚持2-3个疗程(一个疗程约10-15次)才能看到比较明显的效果,不要期望一贴就灵。
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生活调理: 治疗期间,应避免熬夜、劳累,保持心情舒畅,远离噪音,戒烟限酒,少吃辛辣、油腻、甜食等。
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皮肤过敏: 有些人对胶布或王不留行籽过敏,出现红、痒、皮疹,应立即取下,并更换其他方法。
对于耳聋,可以优先选择耳穴:内耳、肾、肝、脾,并配合体穴听会、翳风、太溪、太冲,但最稳妥、最有效的方法是,带着您的耳朵去找一位靠谱的中医师,让他为您量身定制一套调理方案,祝您早日康复!
