任脉分出的穴位主要位于其循行路线上，这些穴位既是任脉的“本经穴”，也是其他阴经交会的重要枢纽,我们可以将这些穴位分为两大类：
- 任脉自身的穴位（本经穴）
- 与任脉交会的穴位
任脉自身的穴位（本经穴）
任脉的循行路线起于胞中（女子为子宫，男子为精宫），出会阴，沿腹部和胸部正中线向上，至咽喉，再上行至下唇，环绕口唇，分别通过两腮部，至眼眶下，本经共有24个穴位，其中与您问题最相关的、作为“分出点”或重要交会点的穴位有：
以下是任脉主要穴位及其简要说明,其中加粗的穴位是与其他经脉交会的重点：
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会阴 (CV1)
- 位置： 位于会阴部，男性在阴囊根部与肛门之间,女性在大阴唇后联合与肛门之间。
- 意义： 任、督、冲三脉起于会阴，是阴经之海的总源头，这里是所有阴经汇聚的地方，是“分出”的起点。
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中极 (CV3)
- 位置： 在下腹部，前正中线上,当脐下4寸。
- 交会经脉： 足三阴经（脾、肝、肾）在此交会。
- 意义： 这是任脉与足三阴经的第一个重要交会点,与泌尿生殖系统关系密切。
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关元 (CV4)
- 位置： 在下腹部，前正中线上,当脐下3寸。
- 交会经脉： 足三阴经（脾、肝、肾）在此交会。
- 意义： “关”为关闭，“元”为元气，这里是“男子藏精，女子蓄血”之处，是培元固本、补益元气的重要穴位,也是三阴经的交会点。
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石门 (CV5)
- 位置： 在下腹部，前正中线上,当脐下2寸。
- 交会经脉： 足三阴经（脾、肝、肾）在此交会。
- 意义： 古人认为此穴为“丹田”之禁针穴（女子不宜多灸）,是三阴经的又一交会处。
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气海 (CV6)
- 位置： 在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。
- 意义： “气”指元气，“海”为海洋，此穴是“生气之海”，补气要穴,但并非明确的交会穴。
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神阙 (CV8)
- 位置： 在腹中部,脐中央。
- 意义： 神阙即肚脐，是生命之根，连接先天之精，此处是胎儿与母体连接的通道,与肾经关系极为密切。
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中脘 (CV12)
- 位置： 在上腹部，前正中线上,当脐上4寸。
- 交会经脉： 手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经。
- 意义： 这是任脉上最重要的交会穴之一，被誉为“腑之会”，是治疗胃病的核心穴位,也是六条经脉的交会点。
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膻中 (CV17)
- 位置： 在胸部，当前正中线上，平第四肋间,两乳头连线的中点。
- 交会经脉： 足太阴脾经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。
- 意义： “膻中”为“气会”，是宗气汇聚之处，是调理气机的要穴,也是四条经脉的交会点。
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天突 (CV22)
- 位置： 在颈部，当前正中线上,胸骨上窝中央。
- 意义： 主治咳喘、咽喉肿痛等胸颈部疾患。
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承浆 (CV24)
- 位置： 在面部,当颏唇沟的正中凹陷处。
- 交会经脉： 足阳明胃经、阳跷脉。
- 意义： 任脉的最后一个穴位，也是与胃经、阳跷脉的交会点，主治口齿、面瘫等问题。
与任脉交会的穴位
除了上述任脉本经的穴位外，还有一些其他经脉的穴位也属于任脉的交会点，这些穴位虽然不属于任脉，但其“分出”的概念体现在它们是任脉与其他经脉气血交汇的地方。
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阴交 (CV7)
- 交会经脉： 任脉本身、冲脉、足少阴肾经。
- 位置： 在下腹部，前正中线上,当脐下1寸。
- 意义： 这是一个非常特殊的交会点，是任、冲、肾三条阴经的交会之处。
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上脘 (CV13)
- 交会经脉： 任脉本身、足阳明胃经、手太阳小肠经。
- 位置： 在上腹部，前正中线上,当脐上5寸。
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巨阙 (CV14)
- 交会经脉： 任脉本身、足阳明胃经。
- 位置： 在上腹部，前正中线上,当脐上6寸。
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鸠尾 (CV15)
- 交会经脉： 任脉本身、任脉之络。
- 位置： 在上腹部，前正中线上,当胸剑联合部下1寸。
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璇玑 (CV16)
- 交会经脉： 任脉本身、足阳明胃经。
- 位置： 在胸部，当前正中线上,当胸骨上窝下1寸。
任脉分出的穴位，最核心的答案是指那些任脉与多条阴经（尤其是足三阴经）和腑经交会的枢纽穴位。
最重要的交会穴位是：
- 中极 (CV3)、关元 (CV4)、石门 (CV5)：这三穴是任脉与足三阴经（脾、肝、肾）的交会点，位于小腹，是“阴脉之海”的核心区域。
- 中脘 (CV12)：是任脉与足阳明胃经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的交会点，是“腑之会”,是调理六腑功能的关键。
- 膻中 (CV17)：是任脉与足太阴脾经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的交会点，是“气会”,是调气的要穴。
- 阴交 (CV7)：是任脉、冲脉和足少阴肾经的交会点,是三条阴经的交汇处。
当提到“任脉分出的穴位”时，中极、关元、中脘、膻中是最具代表性的答案。
