总纲类歌诀
这类歌诀概括了针灸的基本原则和重要概念,是入门的基础。
《标幽赋》节选（窦汉卿）
“拯救之法，妙用针艾，察岁时于天道，定形气于予怀，春夏瘦浅，秋冬肥深，更观其脉之浮沉，而辨其病之寒热，且夫先详阴阳，而配气血，最宜详审，不可不思，原夫起自中焦，水谷之海，脾肺生化，气血之源，上朝于肺，流布于外，精专者，行于经隧；常营者，流于脉中，络脉传注，周流不息，寒则气收，热则气泄，逆其则败，顺其则生，迎而夺之，恶得无虚？追而济之，恶得无实？迎之随之，以意和之，针经所谓，泻其有余，补其不足，阴阳平复，精气乃光，此之谓也。”
速记要点：
- 原则： 拯救之法,妙用针艾。
- 时间： 春夏瘦浅,秋冬肥深。
- 诊断： 先详阴阳，配气血；辨脉浮沉,病寒热。
- 气血： 源于中焦,流布于外。
- 补泻： 迎而夺之（泻），追而济之（补）。
特定穴类歌诀
特定穴是具有特殊治疗作用和组合规律的穴位,是临床应用的重点。
五输穴（井、荥、输、经、合）歌诀
五输穴位于四肢肘膝关节以下的十二经上，是《灵枢·本输》篇的核心内容。
【经典歌诀一（按五行）】
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。 商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。 厉兑内庭陷谷胃，解溪三里随追。 少冲少府属于心，神门灵道少海寻。 少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。 至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱经。 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。 中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连。 关冲液门中渚焦，阳支天池包络经。
【经典歌诀二（按井荥输经合）】
少商井木，鱼际荥火，太土输，经渠经金，尺泽合水。 (以此类推，记忆每条经的五行属性)
速记要点：
- 规律： 从指尖/足趾向心性排列，即井→荥→输→经→合。
- 位置： 都在四肢肘膝以下。
- 记忆法： 可以按经络顺序（肺大胃脾心小肠膀肾心包三焦胆肝）逐一背诵。
原穴歌诀
原穴是脏腑原气经过和留止的部位,主治脏腑疾病。
肺渊大肠合谷原， 胃冲太白脾太焉， 心神小肠腕骨间， 膀胱京骨肾太溪， 心包大陵三焦阳池， 肝太胆丘是原穴。
速记要点：
- “三焦”原穴特殊： 是“阳池”,不在手指上。
- 对应关系： 每条经都有一个原穴,与脏腑对应。
络穴歌诀
络穴是联络表里两经的穴位。
肺列缺，大肠偏历， 胃丰隆，公孙脾， 心通里，支正小肠记， 心包内关三焦外， 膀胱飞扬肾大钟， 胆光明肝蠡沟寄。
速记要点：
- 表里对应： 肺经络穴“列缺”通大肠经，大肠经络穴“偏历”通肺经,以此类推。
- 特殊： 脾经的络穴“公孙”通胃经，胃经的络穴“丰隆”通脾经。
俞募穴歌诀
俞穴（背俞穴）位于背腰部，主治相应脏腑的病变；募穴（腹募穴）位于胸腹部,也是主治脏腑病。
肺俞三椎之间求， 厥阴四椎心俞收。 肝俞九胆十椎旁， 十一脾俞十二胃。 三焦俞在十三椎， 肾俞十四命门藏。 大肠十六椎下取， 小肠十八膀胱当。 中膺俞穴与膈关， 十九椎下仔细详。 天枢大肠募穴名， 关元小肠募穴通。 中极膀胱募穴记， 日月胆募不容中。 章门脾募期门肝， 心募巨阙膻中宗。
速记要点：
- 俞穴（背部）： 从上到下,基本与椎体节段对应。
- 募穴（腹部）： 位置不固定,需重点记忆。
- “俞募配穴法”： 临床常用同一脏腑的俞穴和募穴配合使用,以增强疗效。
郄穴歌诀
郄穴是各经气血深聚之处，多用于治疗急性病、痛症和出血症。
地机郄是脾， 孔最肺宜取。 梁丘治胃疾， 养老是郄穴。 温门郄在心， 会宗郄三焦。 水泉郄肾经， 地机脾郄穴。 外丘胆郄穴， 中都肝郄列。 金门郄膀胱， 养老小肠郄。
速记要点：
- “郄”有空隙、深聚之意。
- 主治： 急性痛症（如心绞痛、胃痛、胆绞痛）、急性出血（如咯血、崩漏）。
头面躯干部重要穴位歌诀
头部要穴歌
百会主治卒中风， 脱肛久痢与头风。 哑门主舌缓不语， 聋哑五痫要分明。 水沟中暑与昏迷， 人中急救有奇功。 太阳印堂治头痛， 率谷角孙耳病攻。
速记要点：
- 急救穴： 人中（水沟）、百会。
- 开窍穴： 哑门、听宫、听会、耳门等。
胸腹部要穴歌
中脘统治胃家病， 天枢能治泻痢疾。 关元元阳真气聚， 补虚固艾此为最。 气海专治诸虚损， 石门女子孕须禁。 中极膀胱募穴取， 遗尿癃闭此中寻。
速记要点：
- 中脘： 胃之募穴,一切胃病。
- 关元、气海： 补气、固脱、培元固本要穴。
- 天枢： 大肠募穴,调理肠腑。
- 中极： 膀胱募穴,主治泌尿生殖系统疾病。
记忆小贴士
- 理解记忆： 不要死记硬背，先理解每个穴位的位置、功效和主治，再结合歌诀来记忆,效果事半功倍。
- 分经背诵： 以经络为单位，如“手太阴肺经”，先记住这条经的几个重要穴位（如中府、尺泽、孔最、列缺、太渊、鱼际、少商），再看歌诀,就容易串联起来了。
- 联想记忆： 将歌诀中的词语与穴位的功能或形态联系起来。“少商”井穴，像树木的根，是气血的源头；“合谷”虎口，力量大，能“开合”。
- 图文结合： 一边看歌诀，一边在穴位图上指出相应位置,形成视觉和听觉的双重记忆。
- 反复诵读： 朗朗上口的歌诀,多读几遍自然就印在脑子里了。
希望这份整理的歌诀能对您的中医针灸学习有所帮助！祝您学有所成！
