艾灸对于疝气主要起到缓解症状、辅助治疗的作用，尤其适用于可复性疝（即疝气可以被推回腹腔）。对于嵌顿性疝或绞窄性疝（疝气卡住，无法推回，伴有剧烈疼痛、呕吐、腹胀等），是绝对禁止艾灸的，必须立即就医进行急诊处理！ 在进行艾灸前，最好咨询医生或专业中医师。
（图片来源网络，侵删）
艾灸小肠疝气的核心思路
中医认为疝气的发生与肝气郁结、寒湿凝滞、气虚下陷等因素有关，艾灸的核心思路是：
- 温经散寒： 驱散下腹部的寒邪，缓解因寒引起的疼痛和痉挛。
- 疏肝理气： 调畅气机，缓解因气滞引起的坠胀感。
- 升提举陷： 对于气虚下陷导致的疝气，通过灸法提升阳气，帮助托举脏腑。
推荐艾灸的穴位
以下是针对小肠疝气最常用、最有效的穴位组合，可以分为“主穴”和“配穴”。
核心主穴 (必灸)
这些穴位是治疗疝气的关键,通常每次艾灸都应包含。
-
大敦穴
（图片来源网络，侵删）- 位置： 大拇趾（足大趾）外侧，趾甲角旁约0.1寸。
- 作用： 这是肝经的井穴，疏肝理气、清热利湿、止痛作用非常强，是治疗疝气的特效穴，灸此穴可以直接作用于病所。
- 灸法： 可以采用温和灸或隔姜灸，每次5-10分钟。
-
三角灸 (又名疝气灸)
- 位置： 这是一个奇穴，定位方法如下：
- 患者正坐或仰卧。
- 用一根线绳测量患者两口角之间的长度。
- 将这段长度的线绳对折,然后从患者下巴（承浆穴）开始，沿着前胸正中线（任脉）向下量至终点。
- 这个终点就是三角灸的上顶点。
- 以此点为顶点,分别以患者两口角的长度为两边长度，在腹部画一个等边三角形。
- 这个三角形的底边中心，就是三角灸穴，通常位于脐下2-3寸，任脉旁开约1寸处。
- 作用： 这是民间流传已久的治疗疝气的经验穴，具有显著的升提举陷、温阳散寒、止痛的功效。
- 灸法： 通常采用隔姜灸或隔盐灸，每次3-5壮（每燃烧一炷艾绒为一壮），或温和灸15-20分钟。
- 位置： 这是一个奇穴，定位方法如下：
-
关元穴
- 位置： 位于下腹部，前正中线上，肚脐（脐中）正下方3寸（约4横指宽）。
- 作用： 关元是“小肠之募穴”，也是人体重要的强壮穴（丹田所在），它能培元固本、补益下焦，对于因气虚、肾虚导致的下陷性疝气有很好的提升固摄作用。
- 灸法： 温和灸或隔姜灸，每次15-20分钟。
重要配穴 (根据症状选择)
根据疝气的不同类型和伴随症状,可以加配以下穴位。
-
气滞为主 (坠胀感明显，情绪不畅)：
（图片来源网络，侵删）- 太冲穴： 位于足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，是肝经的原穴，能疏肝解郁、行气止痛，可双侧灸，每次10-15分钟。
- 大巨穴： 位于下腹部，脐下2寸，前正中线旁开2寸，是足阳明胃经的穴位，能调理肠道，缓解腹部胀满。
-
寒湿为主 (遇冷加重，小腹冷痛)：
- 归来穴： 位于下腹部，脐下4寸，前正中线旁开2寸，能温经散寒、活血调经，对治疗少腹冷痛、疝气有效。
- 水道穴： 位于归来穴下方，脐下3寸，前正中线旁开2寸，功效与归来穴类似，可增强温散寒湿的作用。
-
气虚明显 (乏力，劳累后加重，疝气易下坠)：
- 气海穴： 位于下腹部，前正中线上，肚脐正下方1.5寸，能益气助阳，与关元穴配合，是经典的“补气要穴”组合，温和灸15-20分钟。
- 足三里穴： 位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，是“强壮第一穴”，能健脾益气，增强全身气血，从根本上改善气虚状态，可双侧灸，每次10-15分钟。
艾灸操作建议
- 灸具： 建议使用随身灸或艾灸盒，可以固定在腹部穴位，操作方便，温度稳定，对于大敦穴等小穴位，可以用单眼艾灸盒或手持艾条。
- 体位： 取仰卧位，充分暴露下腹部和足部。
- 顺序： 一般先灸上身，后灸下身；先灸头部，后灸四肢，对于疝气，通常先灸腹部穴位（如三角灸、关元），再灸远端穴位（如大敦、太冲）。
- 温度与时间： 以温热舒适为度，避免烫伤，每个穴位的时间如上所述，整个艾灸过程建议控制在30-45分钟。
- 频率： 每日或隔日一次，10次为一个疗程，休息2-3天后可以开始下一个疗程。
总结与生活调护
- 综合治疗： 艾灸是很好的辅助疗法，但不能替代现代医学的治疗，对于确诊的疝气，特别是儿童和成人，应遵循医生的建议，决定是否需要手术。
- 避免诱因： 治疗期间和平时，要避免剧烈运动、咳嗽、便秘、提重物等增加腹压的行为。
- 注意保暖： 腹部一定要注意保暖，避免受寒，这是防止疝气复发和加重的重要环节。
- 饮食调理： 饮食宜清淡，易消化，多吃富含纤维的食物以防便秘，忌食生冷、辛辣刺激之物。
希望这些信息能对您有所帮助！请务必在安全的前提下，结合自身情况谨慎施灸。
