在开始按摩前，请务必确保宝宝没有以下紧急情况，如有,请立即就医：

  • 大便带血或呈黑色。
  • 出现严重脱水症状（如哭时无泪、口腔干燥、小便极少或无、精神萎靡、眼窝凹陷）。
  • 持续高烧不退。
  • 呕吐严重,无法进食进水。

小儿推拿按摩止泻常用穴位（附图解说明）

按摩时，可以涂抹一些婴儿润肤油或爽身粉作为介质，保护宝宝娇嫩的皮肤，按摩手法要轻柔、快速,以宝宝感觉舒适为准。

基础通用组穴（适用于大多数腹泻）

这组穴位是止泻的基础组合，可以每天操作1-2次。

补脾经

  • 位置： 拇指桡侧缘（大拇指外侧）,从指尖到指根成一条直线。
  • 手法： 用家长的一只手握住宝宝的手，另一只手的拇指从宝宝的指尖推向指根，为“补”。
  • 作用： 健脾胃、补气血，这是治疗腹泻最核心的穴位之一,能增强消化功能。

补大肠

  • 位置： 食指桡侧缘（食指外侧）,从指尖到指根成一条直线。
  • 手法： 同样用拇指从宝宝的指尖推向指根。
  • 作用： 涩肠固脱、止泻痢，直接针对肠道，帮助收敛大便,减少腹泻次数。

摩腹

  • 位置： 整个腹部,以肚脐为中心。
  • 手法： 用手掌的掌心或四指，以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻画圈按摩,注意避开肚脐。
  • 作用： 健脾和胃、理气消食，顺时针按摩顺应肠道走向，能促进肠道蠕动，帮助消化和排便（对于腹泻，能帮助排出邪气）。

揉脐

  • 位置： 肚脐眼（神阙穴）。
  • 手法： 用食指或中指的指端，在宝宝的肚脐上轻轻按揉。
  • 作用： 温阳散寒、止腹痛,对于腹部受凉引起的腹泻效果特别好。

推上七节骨

  • 位置： 尾椎骨（长强穴）至第四腰椎成一条直线（在宝宝的背部，脊柱下端）。
  • 手法： 用拇指的侧面，从宝宝的尾椎骨（屁股沟顶端）向上推至腰部。
  • 作用： 止泻、通便，向上推是“补”，主要用于腹泻；向下推是“泻”，主要用于便秘,腹泻时一定要向上推！

揉龟尾

  • 位置： 尾椎骨末端（尾巴尖的位置，医学上叫“长强穴”）。
  • 手法： 用拇指或中指的指端，在宝宝的尾椎骨末端轻轻按揉。
  • 作用： 调理大肠、止泻通便，是治疗腹泻的特效穴，通常与“推上七节骨”配合使用。

辨证加减组穴（根据不同情况选择）

如果宝宝腹泻伴有其他症状,可以增加以下穴位：

腹部受凉，大便清稀、有泡沫

  • 增加：外劳宫
    • 位置： 手背，与内劳宫（掌心中央）相对的位置。
    • 手法： 用拇指或中指按揉。
    • 作用： 温阳散寒、止腹痛,专门针对腹部受凉。

饮食不节，大便酸臭、有奶瓣

  • 增加：清大肠
    • 位置： 食指桡侧缘。
    • 手法： 从宝宝的指根推向指尖，与“补大肠”方向相反。
    • 作用： 清除肠道积滞、导积泻，如果宝宝同时有便秘,此手法更适用。

脾胃虚弱，久泻不止、大便稀薄

  • 增加：捏脊
    • 位置： 从大椎穴（颈后最高点）到长强穴（尾椎骨）的整个脊柱。
    • 手法：
      1. 让宝宝俯卧或趴着。
      2. 用双手的拇指和食指、中指，从尾椎骨开始，将两侧的皮肤轻轻捏起，一边向上提，一边向前捻动,一直捏到大椎穴。
      3. 重复3-5遍。
    • 作用： 强健身体、调理脾胃、增强免疫力,是调理小儿体质的绝佳方法。

操作总结与建议

  1. 顺序： 一般先头面，次上肢，再胸腹,最后腰背下肢。
  2. 力度： 小儿皮肤娇嫩，手法一定要轻柔、快速,以宝宝不哭闹为准。
  3. 时间： 每次按摩10-15分钟即可，每个穴位操作1-3分钟。
  4. 频率： 每天可进行1-2次,直到症状好转。
  5. 辅助： 按摩的同时，要注意宝宝的腹部保暖，并调整饮食，可以适当喂一些温热的、易消化的食物，如小米粥、烂面条等。

如果按摩2-3天后，宝宝腹泻情况没有改善，或出现加重趋势，请及时带宝宝去看医生，明确病因，小儿推拿是很好的辅助疗法,但不能替代必要的医疗诊断和治疗。