反流性食道炎饮食要注意什么？
宜吃的食物（推荐选择）这些食物通常质地柔软、低脂、低酸，不易引起胃酸过多或食管下括约肌（LES）松弛，优质蛋白质为什么：蛋白质能暂时增强食管下括约肌的压力，减少反流，吃什么：瘦肉：鸡胸肉、鱼肉（特别是三文鱼、鳕鱼等脂肪含量低的鱼）、瘦牛肉、瘦猪肉，蛋类：鸡蛋、鸭蛋（水煮、蒸蛋羹为佳，避免油炸）...
宜吃的食物（推荐选择）这些食物通常质地柔软、低脂、低酸，不易引起胃酸过多或食管下括约肌（LES）松弛，优质蛋白质为什么：蛋白质能暂时增强食管下括约肌的压力，减少反流，吃什么：瘦肉：鸡胸肉、鱼肉（特别是三文鱼、鳕鱼等脂肪含量低的鱼）、瘦牛肉、瘦猪肉，蛋类：鸡蛋、鸭蛋（水煮、蒸蛋羹为佳，避免油炸）...