按摩什么穴位能快速治便秘?
核心推荐穴位(必按)天枢穴(Tiānshū)-“肠道之窗”定位:位于肚脐(神阙穴)旁开约三指宽(约2寸)处,左右各一,功效:天枢穴是大肠的“募穴”,是元气聚集和转输的地方,按摩此穴能直接调节大肠功能,促进肠道蠕动,是治疗便秘的首选要穴,按摩方法:用食指、中指或并拢的食指和中指,指腹按在天枢穴...
核心推荐穴位(必按)天枢穴(Tiānshū)-“肠道之窗”定位:位于肚脐(神阙穴)旁开约三指宽(约2寸)处,左右各一,功效:天枢穴是大肠的“募穴”,是元气聚集和转输的地方,按摩此穴能直接调节大肠功能,促进肠道蠕动,是治疗便秘的首选要穴,按摩方法:用食指、中指或并拢的食指和中指,指腹按在天枢穴...