中医饮食养护禁忌有何科学依据？
在中医理论中,饮食不仅仅是提供能量和营养，更是调节身体阴阳平衡、维护脏腑功能的重要手段，“忌口”或“饮食禁忌”并非无理取闹，而是基于个体体质、季节、病情等因素，制定的个性化饮食调理原则，其核心思想是“因人、因时、因地制宜”，避免饮食对身体的过度刺激或负担，从而达到“食养”和“食疗”的最佳效果，以下是...
在中医理论中,饮食不仅仅是提供能量和营养，更是调节身体阴阳平衡、维护脏腑功能的重要手段，“忌口”或“饮食禁忌”并非无理取闹，而是基于个体体质、季节、病情等因素，制定的个性化饮食调理原则，其核心思想是“因人、因时、因地制宜”，避免饮食对身体的过度刺激或负担，从而达到“食养”和“食疗”的最佳效果，以下是...