痛经按哪些穴位能快速缓解？
核心推荐穴位（必按）这几个穴位是缓解痛经的“黄金组合”，无论您是哪种类型的痛经，都可以尝试，合谷穴(LI4)定位：位于手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”处，当拇指和食指并拢时，肌肉最高点就是此穴，功效：合谷穴是人体四大总穴之一，有“面口合谷收”的说法，它具有行气活血、镇静止痛的强大功效，对缓解...
痛经揉哪些穴位能快速缓解？
通过刺激特定穴位来快速缓解痛经,是一种非常有效且无副作用的方法，中医认为，痛经多与“不通则痛”或“不荣则痛”有关，刺激穴位可以起到行气活血、温经散寒、调经止痛的作用，以下为您介绍几个最常用、最有效的急救穴位，并附上详细的操作方法和图示，您可以根据自己的情况选择使用，核心急救穴位(必学)合谷穴(L...
