痛经按哪些穴位能快速缓解?
核心推荐穴位(必按)这几个穴位是缓解痛经的“黄金组合”,无论您是哪种类型的痛经,都可以尝试,合谷穴(LI4)定位:位于手背,第一、二掌骨之间,也就是“虎口”处,当拇指和食指并拢时,肌肉最高点就是此穴,功效:合谷穴是人体四大总穴之一,有“面口合谷收”的说法,它具有行气活血、镇静止痛的强大功效,对缓解...
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