尿酸过高，饮食到底要注意啥？
“三宜”：应该多吃的食物宜：多喝水，多喝无糖液体这是最重要的一点！充足的水分可以促进尿酸通过尿液排出,有效降低血尿酸水平，饮水量目标：每天保证饮水2000-3000毫升（约8-12杯），推荐饮品：白开水：最安全、最有效的选择，苏打水/淡碱水：可以碱化尿液，促进尿酸排泄,注意选择无糖的，淡柠檬水：柠...
“三宜”：应该多吃的食物宜：多喝水，多喝无糖液体这是最重要的一点！充足的水分可以促进尿酸通过尿液排出,有效降低血尿酸水平，饮水量目标：每天保证饮水2000-3000毫升（约8-12杯），推荐饮品：白开水：最安全、最有效的选择，苏打水/淡碱水：可以碱化尿液，促进尿酸排泄,注意选择无糖的，淡柠檬水：柠...