老年保健按摩主要穴位有哪些？
老年保健按摩的核心原则是“轻、柔、稳、准”，旨在通过刺激特定穴位，达到疏通经络、调和气血、增强脏腑功能、延缓衰老、预防疾病的目的，以下穴位是老年人日常保健的“黄金组合”,建议在家人协助或专业指导下进行，头面部保健穴（醒脑明目，安神定志）头面部是“诸阳之会”，按摩此处穴位对预防中风、改善睡眠、增强记...
老年保健按摩的核心原则是“轻、柔、稳、准”，旨在通过刺激特定穴位，达到疏通经络、调和气血、增强脏腑功能、延缓衰老、预防疾病的目的，以下穴位是老年人日常保健的“黄金组合”,建议在家人协助或专业指导下进行，头面部保健穴（醒脑明目，安神定志）头面部是“诸阳之会”，按摩此处穴位对预防中风、改善睡眠、增强记...