腰肌劳损穴位按摩，按哪些穴位能缓解？
重要提示：请在开始按摩前阅读适用人群：本指南适用于因久坐、久站、劳累、姿势不良等引起的慢性腰肌劳损，表现为腰部酸胀、疼痛、僵硬，休息后可缓解，禁忌人群：急性期（腰部剧烈疼痛、肿胀）应立即停止按摩，并就医，腰椎间盘突出症急性发作、腰椎骨折、肿瘤、结核、严重骨质疏松患者，皮肤有破损、感染或皮肤病处，孕妇...
重要提示：请在开始按摩前阅读适用人群：本指南适用于因久坐、久站、劳累、姿势不良等引起的慢性腰肌劳损，表现为腰部酸胀、疼痛、僵硬，休息后可缓解，禁忌人群：急性期（腰部剧烈疼痛、肿胀）应立即停止按摩，并就医，腰椎间盘突出症急性发作、腰椎骨折、肿瘤、结核、严重骨质疏松患者，皮肤有破损、感染或皮肤病处，孕妇...