流产后多久能正常饮食?
第一阶段:流产后初期(术后/术后当天至1周内)这个阶段是身体最虚弱、子宫需要修复的关键时期,饮食的重点是“温和、易消化、补充营养、避免刺激”,可以吃什么(推荐):补充蛋白质:帮助身体修复,增强免疫力,优质来源:鸡蛋(水蒸蛋、蛋花汤)、瘦肉末(如做成肉粥、肉末羹)、鱼肉(特别是清蒸的鱼肉,易消化)...
第一阶段:流产后初期(术后/术后当天至1周内)这个阶段是身体最虚弱、子宫需要修复的关键时期,饮食的重点是“温和、易消化、补充营养、避免刺激”,可以吃什么(推荐):补充蛋白质:帮助身体修复,增强免疫力,优质来源:鸡蛋(水蒸蛋、蛋花汤)、瘦肉末(如做成肉粥、肉末羹)、鱼肉(特别是清蒸的鱼肉,易消化)...