消除疲劳,哪些穴位最管用?

核心必按穴位(快速提神,缓解疲劳)百会穴(BǎiHuǐXué)位置:两耳尖连线与头顶正中线的交点,也就是头顶最凹陷处,功效:“百会”意为“百穴之会”,是人体阳气汇聚的最高点,按摩此穴可以提神醒脑、升举阳气,对缓解因疲劳引起的头晕、头重、精神不振有奇效,按摩方法:用食指或中指的指腹,以适中的...

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