两岁半宝宝一天怎么吃才营养均衡？
食物多样化：确保宝宝摄入谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等各类食物，保证营养均衡，三餐两点：这个年龄段的宝宝胃容量小，新陈代谢快，需要“少食多餐”，除了三顿正餐，上午和下午各加一次点心，口味清淡**，少盐少糖少油**：培养宝宝健康的饮食习惯，避免过早形成重口味，鼓励自主进食：让宝宝自己尝试用勺子...
食物多样化：确保宝宝摄入谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等各类食物，保证营养均衡，三餐两点：这个年龄段的宝宝胃容量小，新陈代谢快，需要“少食多餐”，除了三顿正餐，上午和下午各加一次点心，口味清淡**，少盐少糖少油**：培养宝宝健康的饮食习惯，避免过早形成重口味，鼓励自主进食：让宝宝自己尝试用勺子...