剖腹产产后第二周饮食要注意什么？
从“排”转向“补”，在排恶露、防便秘的基础上，重点补充优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，同时继续避免生冷、辛辣等刺激性食物，以下是详细的饮食建议，分为核心原则、重点营养素、推荐食谱、以及需要避免的食物四个部分，核心饮食原则均衡多样，营养全面：不挑食、不偏食，确保摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和...
从“排”转向“补”，在排恶露、防便秘的基础上，重点补充优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，同时继续避免生冷、辛辣等刺激性食物，以下是详细的饮食建议，分为核心原则、重点营养素、推荐食谱、以及需要避免的食物四个部分，核心饮食原则均衡多样，营养全面：不挑食、不偏食，确保摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和...