孕期是女性生命中的特殊阶段,合理的饮食不仅关系到孕妇的健康，更直接影响胎儿的生长发育，科学的养生食谱能为孕妇提供充足的营养，同时避免孕期常见问题，本文将结合最新研究和权威数据，为孕妇提供实用的饮食建议，孕期营养需求与饮食原则孕妇的营养需求在...

胎毒是中医概念，指孕期母体内湿热、毒素积累可能对胎儿造成不良影响，如新生儿黄疸、湿疹等，现代医学虽无“胎毒”这一术语，但孕期母体健康与胎儿发育密切相关，科学预防“胎毒”需从饮食、生活习惯、情绪管理等多方面入手，什么是胎毒？胎毒并非现代医学定...