腹泻是常见的消化系统问题,可能由病毒、细菌或寄生虫感染引起，严重时甚至威胁健康，而疫苗接种是预防某些腹泻相关疾病的有效手段，本文将详细介绍腹泻的常见病因、预防措施，以及疫苗接种的重要性，并结合最新数据提供实用建议。
腹泻的常见病因
腹泻通常分为感染性和非感染性两类,感染性腹泻主要由以下病原体引起：
- 轮状病毒：全球婴幼儿腹泻的主要病因，5岁以下儿童感染风险高。
- 诺如病毒：易在集体环境中暴发，如学校、养老院。
- 大肠杆菌：通过污染的食物或水传播，可导致严重腹泻。
- 霍乱弧菌：在卫生条件较差的地区流行，可能引发急性水样腹泻。
非感染性腹泻则可能由食物不耐受、药物副作用或肠道疾病（如肠易激综合征）导致。
疫苗接种：预防腹泻的重要手段
部分腹泻可通过疫苗接种有效预防,以下是目前推荐的疫苗：
轮状病毒疫苗
轮状病毒是婴幼儿重症腹泻的主要病因,世界卫生组织（WHO）建议所有国家将轮状病毒疫苗纳入免疫规划，目前国内批准的疫苗包括：
| 疫苗名称 | 接种年龄 | 接种剂次 | 保护效力 |
|---|---|---|---|
| 轮状病毒五价疫苗 | 6-32周龄 | 3剂 | 74%-90% |
| 轮状病毒单价疫苗 | 2月龄起 | 2剂 | 70%-85% |
（数据来源：中国疾病预防控制中心，2023年）
霍乱疫苗
霍乱疫苗适用于前往高风险地区的人群,目前国内可接种的口服霍乱疫苗（rBS/WC）需接种3剂，保护期约3年。
伤寒疫苗
伤寒疫苗推荐前往卫生条件较差的地区的旅行者接种,包括注射型和口服型。
最新数据：全球腹泻疾病负担
根据世界卫生组织（WHO）2023年报告：
- 轮状病毒每年导致约12.8万5岁以下儿童死亡，主要发生在低收入国家。
- 诺如病毒在全球范围内每年造成约6.85亿例感染，其中20万例需住院治疗。
- 霍乱在2022年全球报告病例数较前一年增加25%，主要暴发于非洲和亚洲部分地区。
（数据来源：WHO《全球腹泻病负担报告》，2023年）
如何科学预防腹泻？
除了疫苗接种,日常预防措施同样重要：
- 保持良好的手卫生：饭前便后使用肥皂和流动水洗手至少20秒。
- 确保饮食安全：避免生食，饮用煮沸或消毒过的水。
- 母乳喂养：母乳中的抗体可降低婴儿感染轮状病毒的风险。
- 环境卫生管理：妥善处理粪便，防止水源污染。
腹泻时的正确处理方式
如果出现腹泻,建议：
- 补充水分和电解质：口服补液盐（ORS）可预防脱水。
- 避免滥用抗生素：病毒性腹泻无需抗生素，滥用可能加重病情。
- 及时就医：若出现血便、持续高热或严重脱水，需立即就医。
疫苗接种和科学防护是降低腹泻风险的关键,无论是婴幼儿还是成人，都应关注相关疫苗的接种计划，并结合良好的卫生习惯，守护肠道健康。
