地震预警与监测技术
地震预警系统
全球多国已部署地震预警系统，如日本的“紧急地震速报”和中国的“国家地震烈度速报与预警工程”，根据中国地震局2023年数据，该系统已覆盖全国90%以上人口密集区，预警时间平均提前10秒至30秒（来源：中国地震台网中心）。
实时监测工具
公众可通过以下平台获取实时地震信息：
- 中国地震台网（www.ceic.ac.cn）
- 美国地质调查局（USGS）（earthquake.usgs.gov）
- 日本气象厅（www.jma.go.jp）
家庭防震准备
房屋加固措施
| 加固部位 | 推荐方法 | 适用建筑类型 |
|---|---|---|
| 墙体 | 加装抗震钢筋或碳纤维布 | 砖混结构、老旧房屋 |
| 门窗 | 安装防震玻璃或加固框架 | 高层建筑 |
| 家具固定 | 使用L型支架或防滑垫 | 所有住宅 |
数据来源：中国建筑科学研究院《既有建筑抗震加固技术指南》（2022版）
应急物资储备清单
根据国际红十字会建议，家庭应常备以下物品（以3天用量为基础）：
- 饮用水：每人每天4升
- 食品：罐头、压缩饼干等不易腐坏食物
- 急救包：含止血带、消毒剂、常用药品
- 应急工具：手电筒、多功能刀、口哨
公共场所与企业的防震策略
学校与医院
- 定期演练：日本研究发现，每年2次以上演练可将地震伤亡率降低40%（来源：东京大学灾害科学研究所，2023）。
- 设备保护：医疗设施需固定大型仪器，并配备应急电源。
企业应急预案
| 行业 | 关键措施 | 案例参考 |
|---|---|---|
| 制造业 | 设备防倾倒设计 | 丰田汽车“零停工”抗震工厂 |
| 服务业 | 数据云端备份与分散办公方案 | 阿里巴巴异地多活数据中心 |
地震发生时的自救技巧
室内避险“三角区”原则
- 正确位置：承重墙墙角、坚固家具旁
- 错误做法：躲避在玻璃窗、吊灯下方
户外行动要点
- 远离建筑物、电线杆
- 山区需警惕滑坡与滚石
灾后防疫与心理干预
传染病防控
地震后易暴发腹泻、呼吸道感染等疾病，世界卫生组织（WHO）2023年报告显示，灾后72小时内提供清洁用水可减少70%的疫情风险。
心理援助资源
- 全国心理援助热线：12320（中国卫生健康委）
- 国际支持：红十字会心理急救指南（www.ifrc.org）
