八个月半宝宝辅食怎么安排合适？
核心原则奶依然是主食：1岁以前，母乳或配方奶仍然是宝宝最主要的营养来源，提供优质蛋白质、脂肪和钙，每日奶量建议保持在600-800毫升，辅食作为补充：辅食的目的是补充营养、锻炼咀嚼和吞咽能力、培养对食物的兴趣，每天安排2-3次辅食，食物多样化：在保证安全的前提下，尝试更多种类的食物，包括谷物、...
核心原则奶依然是主食：1岁以前，母乳或配方奶仍然是宝宝最主要的营养来源，提供优质蛋白质、脂肪和钙，每日奶量建议保持在600-800毫升，辅食作为补充：辅食的目的是补充营养、锻炼咀嚼和吞咽能力、培养对食物的兴趣，每天安排2-3次辅食，食物多样化：在保证安全的前提下，尝试更多种类的食物，包括谷物、...