胃酸过多怎么吃才不伤胃?
宜吃的食物(推荐选择)这些食物通常比较温和,不易刺激胃,并能起到一定的缓解作用,碱性食物:帮助中和胃酸蔬菜类:冬瓜、黄瓜、丝瓜、胡萝卜、菠菜、白菜、西兰花(烹饪后)、土豆等,水果类:香蕉、苹果(可蒸熟吃)、木瓜(含有助消化的蛋白酶),其他:苏打饼干、燕麦片(原味),高蛋白、低脂肪食物:帮助修复...
宜吃的食物(推荐选择)这些食物通常比较温和,不易刺激胃,并能起到一定的缓解作用,碱性食物:帮助中和胃酸蔬菜类:冬瓜、黄瓜、丝瓜、胡萝卜、菠菜、白菜、西兰花(烹饪后)、土豆等,水果类:香蕉、苹果(可蒸熟吃)、木瓜(含有助消化的蛋白酶),其他:苏打饼干、燕麦片(原味),高蛋白、低脂肪食物:帮助修复...