睡眠不好按哪个穴位能缓解？
核心推荐穴位（睡前必按）这些穴位对于大多数类型的失眠都有很好的效果,您可以优先尝试，神门穴(Shénménxué)-安神助眠第一要穴位置：在手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说，就是手腕内侧，小指那一侧的腕横纹上有一个凹陷,按下去有酸胀感的地方，功效：这是心经的原穴...
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