怀孕6个月吃什么最营养?

在均衡的基础上,增加优质蛋白质、钙、铁、DHA等重要营养素的摄入,为宝宝的骨骼、牙齿、大脑和血液发育提供充足“燃料”,以下是详细的饮食建议,分为“吃什么”、“怎么吃”和“饮食注意事项”三大部分,重点吃什么?(营养素与食物推荐)怀孕6个月,以下几类营养素至关重要:优质蛋白质(宝宝细胞和组织的基础)作用...

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