乳腺增生饮食有哪些禁忌？
均衡营养、低脂高纤、减少外源性雌激素摄入、避免刺激，以下是详细的饮食禁忌和推荐方向：需要尽量避免或减少的食物（饮食禁忌）高脂肪、高热量食物为什么：脂肪组织是合成雌激素的重要场所，摄入过多脂肪，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加体内雌激素的合成，刺激乳腺组织,加重增生和疼痛，具体食物：油炸食品：炸...
均衡营养、低脂高纤、减少外源性雌激素摄入、避免刺激，以下是详细的饮食禁忌和推荐方向：需要尽量避免或减少的食物（饮食禁忌）高脂肪、高热量食物为什么：脂肪组织是合成雌激素的重要场所，摄入过多脂肪，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加体内雌激素的合成，刺激乳腺组织,加重增生和疼痛，具体食物：油炸食品：炸...