月经量少，饮食调理该吃啥？
下面我将从总体原则、重点食材推荐、不同体质的食疗方以及需要避免的食物几个方面，为您详细说明如何通过饮食来调理，总体饮食调理原则均衡营养是基础：不要只盯着某一种“补品”，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入，是身体正常运转的基础，温补为主，忌生冷：子宫喜温恶寒，生冷的食物（如冰饮、...
下面我将从总体原则、重点食材推荐、不同体质的食疗方以及需要避免的食物几个方面，为您详细说明如何通过饮食来调理，总体饮食调理原则均衡营养是基础：不要只盯着某一种“补品”，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入，是身体正常运转的基础，温补为主，忌生冷：子宫喜温恶寒，生冷的食物（如冰饮、...