甘油三酯胆固醇高饮食
核心饮食原则：三大基石记住这三个核心原则,您的饮食调整就成功了一大半，严格控制“坏”脂肪的摄入血液中的甘油三酯和胆固醇（尤其是低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固醇”）水平，与饮食中脂肪的种类和数量密切相关，坚决要避免的脂肪：反式脂肪：这是“坏中之坏”，会同时升高“坏胆固醇”和甘油三酯，并降低“好胆固醇...
核心饮食原则：三大基石记住这三个核心原则,您的饮食调整就成功了一大半，严格控制“坏”脂肪的摄入血液中的甘油三酯和胆固醇（尤其是低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固醇”）水平，与饮食中脂肪的种类和数量密切相关，坚决要避免的脂肪：反式脂肪：这是“坏中之坏”，会同时升高“坏胆固醇”和甘油三酯，并降低“好胆固醇...