孕妇糖耐量高如何饮食
以下是为您整理的详细饮食指南,核心原则是：均衡营养、定时定量、少食多餐、低升糖指数（低GI），核心饮食原则少食多餐，定时定量为什么？将一天的食物分成5-6餐（3主餐+2-3加餐），可以避免一次性摄入过多食物导致血糖骤升，同时防止两餐之间因饥饿导致的血糖过低，怎么做？早餐最重要，必须吃，上午10...
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