手腕拉伤按哪个穴位能缓解？
核心推荐穴位（必按）这几个穴位是治疗手腕疼痛的“黄金组合”,效果最好，阳溪穴(YángXī-LI4)定位：位于手腕，拇指向上翘起时，当拇指长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷处，简单说，就是大拇指向上翘，手腕横纹尽头、拇指侧的凹陷，功效：是治疗手腕疼痛、麻木、无力、腱鞘炎的特效穴，它能疏风清热、通...
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