14个月宝宝一日几餐？辅食怎么安排？
这个阶段的宝宝，饮食正从“辅食”向“家庭主食”过渡,但仍需保证奶量是主要的营养来源之一，核心原则奶量优先：每天保证500-600ml的奶量（母乳或配方奶），这是钙、优质蛋白和脂肪的重要来源，三餐两点：每天安排3次正餐和2次点心,形成规律的饮食习惯，食物多样化：保证每天摄入谷物、蔬菜、水果、...
这个阶段的宝宝，饮食正从“辅食”向“家庭主食”过渡,但仍需保证奶量是主要的营养来源之一，核心原则奶量优先：每天保证500-600ml的奶量（母乳或配方奶），这是钙、优质蛋白和脂肪的重要来源，三餐两点：每天安排3次正餐和2次点心,形成规律的饮食习惯，食物多样化：保证每天摄入谷物、蔬菜、水果、...