睡眠质量艾灸哪个穴位
下面为您推荐几个针对不同类型失眠的核心穴位,您可以根据自己的主要症状来选择组合使用，核心必灸穴位：百会位置：在头部，两耳尖连线的中点,头顶最高处，功效：百会是“诸阳之会”，是人体阳气最旺盛的地方，灸百会可以提举阳气，清头醒目，更重要的是它能引火下行，交通心肾，很多失眠是“虚阳上浮”，即本该潜藏于肾的...
下面为您推荐几个针对不同类型失眠的核心穴位,您可以根据自己的主要症状来选择组合使用，核心必灸穴位：百会位置：在头部，两耳尖连线的中点,头顶最高处，功效：百会是“诸阳之会”，是人体阳气最旺盛的地方，灸百会可以提举阳气，清头醒目，更重要的是它能引火下行，交通心肾，很多失眠是“虚阳上浮”，即本该潜藏于肾的...