按压哪个穴位能缓解焦虑？
当然可以,通过按摩特定的穴位来缓解焦虑是一种非常有效且便捷的中医辅助方法，这些穴位主要通过疏通经络、调和气血、宁心安神来起作用，以下是一些最常用于缓解焦虑情绪的关键穴位,您可以根据自己的方便程度进行按摩：首选核心穴位（效果最直接）内关穴(PC6)-“安神第一穴”位置：伸出手臂，掌心向上，从手腕...
当然可以,通过按摩特定的穴位来缓解焦虑是一种非常有效且便捷的中医辅助方法，这些穴位主要通过疏通经络、调和气血、宁心安神来起作用，以下是一些最常用于缓解焦虑情绪的关键穴位,您可以根据自己的方便程度进行按摩：首选核心穴位（效果最直接）内关穴(PC6)-“安神第一穴”位置：伸出手臂，掌心向上，从手腕...