按压哪个穴位能快速缓解烦躁?
以下是一些治疗烦躁最常用且效果显著的穴位,您可以根据自己的具体情况和方便程度来选择:核心推荐穴位(立竿见影)太冲穴(Taichong,LR3)-疏肝解郁第一穴位置:位于足背,第一、二跖骨结合部的前方凹陷处,用手指沿着大脚趾和二脚趾的骨头向上找,在两个骨头连接的前方有一个明显的凹陷,功效:这...
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