18个月宝宝一日几餐?辅食怎么安排?

18个月的宝宝已经进入了幼儿期,他们的饮食模式逐渐向成人靠拢,但仍需特别注意营养均衡、食物安全和喂养习惯的培养,核心喂养原则在制定具体时间表前,请先了解以下几个核心原则:食物种类多样化:每天的饮食应包含谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋、奶制品这五大类,确保营养全面,奶量保证:奶仍然是这个阶段重要的营养和钙来...

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