中医穴位授课，如何科学养生？
课程名称：指尖上的健康密码——中医穴位养生入门与实践课程目标：知识层面：了解中医穴位的基本概念、核心原理（如经络、气血）和简单取穴方法，技能层面：掌握3-5个日常最常用、最有效的养生穴位,并能独立操作，应用层面：学会将穴位按摩与日常作息、情绪调节相结合,建立初步的养生习惯，授课对象：对中医养...
课程名称：指尖上的健康密码——中医穴位养生入门与实践课程目标：知识层面：了解中医穴位的基本概念、核心原理（如经络、气血）和简单取穴方法，技能层面：掌握3-5个日常最常用、最有效的养生穴位,并能独立操作，应用层面：学会将穴位按摩与日常作息、情绪调节相结合,建立初步的养生习惯，授课对象：对中医养...