艾灸哪个穴位能调理睡眠？
艾灸通过温通经络、调和气血、安神定志的原理，帮助身体恢复平衡,从而改善睡眠，以下是几个调理睡眠最常用、最核心的艾灸穴位,您可以根据自己的具体情况选择使用：核心必灸穴位（调理睡眠的“黄金搭档”）神门穴(ShénménXué)定位：在腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说,就是手腕横...
艾灸通过温通经络、调和气血、安神定志的原理，帮助身体恢复平衡,从而改善睡眠，以下是几个调理睡眠最常用、最核心的艾灸穴位,您可以根据自己的具体情况选择使用：核心必灸穴位（调理睡眠的“黄金搭档”）神门穴(ShénménXué)定位：在腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说,就是手腕横...