盐可以养生吗盐是日常生活中不可或缺的调味品,但关于它的争议从未停止，有人认为盐摄入过多会导致高血压等健康问题，也有人提倡适量用盐可以养生，盐到底能不能养生？如何科学摄入盐分？最新的研究和数据或许能给出答案，盐的营养价值与生理作用盐的主要成分...
