一岁半宝宝一天吃几顿？三餐几点安排合适？
核心饮食原则在开始时间表之前,请务必记住以下几点：食物多样化：确保每天的饮食包含五大类食物：谷物（主食）、蔬菜、水果、肉/蛋/水产、奶制品，质地过渡：从泥糊状过渡到碎末、小块、再到成人食物的软烂版本，鼓励宝宝学习咀嚼，锻炼口腔肌肉，口味清淡：不加盐、少糖、不添加任何调味品（如酱油、蚝油、味精等），让...
核心饮食原则在开始时间表之前,请务必记住以下几点：食物多样化：确保每天的饮食包含五大类食物：谷物（主食）、蔬菜、水果、肉/蛋/水产、奶制品，质地过渡：从泥糊状过渡到碎末、小块、再到成人食物的软烂版本，鼓励宝宝学习咀嚼，锻炼口腔肌肉，口味清淡：不加盐、少糖、不添加任何调味品（如酱油、蚝油、味精等），让...